泰国减肥药有一些副作用,例如头痛、失眠、头晕、口干、心悸、食欲不振、出汗。
以下是让减肥更舒适的一些建议:
1.食欲不振 – 由于摄入了食欲抑制剂,因而不想进食。但我们建议在每次服药后尝试吃点东西。应该吃健康食品、肉类、蔬菜、水果。尽量避免油炸、过咸的食物和甜食。还应停止饮酒,少喝咖啡和苏打饮料。
2.头痛 –
开始服用泰国减肥药后,人体内所有的毒素会先排到血液中,然后再通过尿液和汗液排出体外。这会引起头痛和不良情绪,持续1-3天,具体取决于身体的排毒情况。我们建议尝试用常规方法来应对头痛,或服用止痛药。
3.口干 –
要排除体内毒素,就需要大量喝水,每天约2升。这种副作用有助于促进补充水分。可在水里加入柠檬、蜂蜜或其他调味品调味。
4.头晕 –
在服用泰国减肥药期间,血糖水平可能会下降。如果要感觉好点,可以饮用甜果汁或茶。
5.心悸 –
前两周请不要进行剧烈运动,以免出现心悸。建议在新鲜空气中散步。泰国减肥药严禁用于心血管疾病患者。如果感到心悸,请立即停止服药。
6.失眠 –
在即将就寝前服用夜服片剂。
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